怎样做才能防止孩子患远视眼呢?许多孩子在生活中都有看电视的习惯。许多孩子总是把所有的闲暇时间都花在看电视上。事实上,如果他们长时间看电视,许多孩子会患有远视。以下主要介绍如何防止儿童患有远视?
首先要注意电视的高度:有些家长怕孩子乱动电视,把电视放得很高。孩子看电视一段时间后,脖子会觉得特别累。电视摆放的合适高度一般以荧光屏中心和观众的眼睛水平或为标准。同时要注意不要把电视放得太斜,否则不仅图像不清晰,还容易造成眼睛疲劳,甚至斜视。
其次,我们应该注意电视的距离:当人们看电视时,眼睛会受到强烈亮度的刺激。同时,由于图像的不断闪烁,眼睛很容易疲劳。人们的位置离电视越近,刺激越大,就越容易引起眼睛疲劳。特别是对于远视儿童,由于距离太近,眼睛调节和收敛效果显著增强,视觉疲劳很快就会出现。电视的最佳距离是荧光屏对角线的4~6倍或更远。
第三,要注意电视的亮度:电视的亮度非常重要,如果电视的亮度和对比度很强,那么明暗对比度太大,很容易导致眼睛疲劳。因此,最好在晚上看电视,在房间里保持低功率灯,使环境有微弱的光线,电视的亮度和对比度应该合适,不要太强,所以水平丰富,效果最好,看起来不麻烦。
第四,注意孩子看电视的时间:孩子看电视的时间不是过程,看电视最好不要凝视几个小时不休息,可以闭上眼睛休息,或者暂时移动视线到其他地方,以便调整眼睛。远视儿童最好少看电视或不要看太久。
怎样做才能防止孩子患远视眼呢
简言之,如果你想让你的孩子在生活中预防远视,你必须尽可能少地看电视,这需要增加孩子在生活中的户外活动。同时,你还需要培养你的孩子有其他好的兴趣习惯。多运动和好兴趣不仅有利于孩子的健康,而且可以防止孩子远视。
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